100 प्रतिशत सफेद उच्च सुगंधित बिना स्टार्च वाला मुलायम और ताज़गी का टूटा हुआ चावल की फसल वर्ष: 6 महीने

टूटा हुआ चावल एक साबुत अनाज है जो स्वस्थ आहार के लिए आवश्यक है। इसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इसमें घुलनशील और अघुलनशील दोनों तरह के फाइबर होते हैं जो पाचन को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए मिलकर काम कर सकते हैं। टूटा हुआ चावल विटामिन बी6 थायमिन नियासिन और विटामिन ई का भी एक अच्छा स्रोत है ये सभी तंत्रिका और मांसपेशियों के कार्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं। टूटा हुआ चावल एक साबुत अनाज है जिसमें आहार फाइबर फास्फोरस और मैग्नीशियम की मात्रा अधिक होती है। टूटा हुआ चावल थायमिन नियासिन विटामिन बी 6 और विटामिन बी 12 का भी अच्छा स्रोत है। इसे निम्न रक्त शर्करा के स्तर और बेहतर कोलेस्ट्रॉल के स्तर से जोड़ा गया है। टूटा हुआ चावल एक साबुत अनाज है जिसमें फाइबर की मात्रा अधिक होती है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। टूटा हुआ चावल मैग्नीशियम पोटेशियम विटामिन बी 6 और थायमिन का अच्छा स्रोत है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और फाइटोन्यूट्रिएंट्स भी होते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं। टूटे हुए चावल में कैलोरी कम होती है और इसमें अतिरिक्त शक्कर नहीं होती है।