100% सूजी और गेहूं से बना, मैकरोनी पास्ता कार्बोहाइड्रेट: 37 ग्राम (जी)

पास्ता एक प्रकार का व्यंजन है जिसे आम तौर पर पानी या अंडे के साथ गेहूं के आटे के बेखमीर आटे से बनाया जाता है और उबालने या बेक किए जाने से पहले चादरों या विभिन्न रूपों में ढाला जाता है। ये विटामिन और खनिजों में उच्च होते हैं और वसा और कोलेस्ट्रॉल में कम होते हैं। इस स्वादिष्ट क्रीमी सपर को केवल कुछ ही मिनटों में तैयार करने के लिए, मेयोनेज़ या चीज़ को अजवायन और चिली फ्लेक्स के साथ मिलाएं। भोजन को एक विशेष स्वाद देने के लिए, आप मसाले या विभिन्न सॉस भी डाल सकते हैं। यदि आपके पास समय की कमी है और आप एक पूर्ण और स्वादिष्ट नाश्ते की तलाश में हैं, तो यह स्पेगेटी एक अच्छा विकल्प है। जब यह पक जाए, तो इसे एक डिश में डालें और तुरंत पनीर के स्वाद का आनंद लें। इसके अलावा, कुछ जैतून और शिमला मिर्च जोड़ने से इस पास्ता के असामान्य स्वाद में सुधार होगा।