स्वस्थ विटामिन समृद्ध भारतीय मूल का शुद्ध और खाद्य सुगंधित नारियल तेल आवेदन: खाना पकाना

नारियल तेल आपकी त्वचा और बालों को बेहतर बनाने का एक शानदार तरीका है क्योंकि इसमें लॉरिक एसिड होता है जो मानव सीबम का एक घटक है और त्वचा की टोन और बनावट को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसके अतिरिक्त नारियल का तेल बालों के झड़ने सूखापन और टूटने को रोकने में मदद कर सकता है। खाद्य नारियल तेल आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बेहतर बनाने और आपके मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गठिया क्रोहन रोग और मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी स्थितियों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। नारियल का तेल एक संतृप्त वसा है जो एक परिपक्व नारियल की गिरी से आता है। यह ज्यादातर मध्यम-श्रृंखला फैटी एसिड (MCFA) से बना होता है जो आसानी से मेटाबोलाइज़ हो जाते हैं और इनमें कुछ कैलोरी होती हैं। MCFA को आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है क्योंकि वे जल्दी मेटाबोलाइज़ हो जाते हैं और हृदय रोग वजन घटाने और मधुमेह के कम जोखिम से जुड़े होते हैं। नारियल के तेल को संज्ञानात्मक कार्य में सुधार करने और उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट को दूर करने के लिए दिखाया गया है। यह एंटी-इंफ्लेमेटरी एंटीवायरल और एंटीफंगल भी है और इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं।