प्र. ओमेगा 3 फैटी एसिड के पादप स्रोत क्या हैं?
उत्तर
पेरिला ऑयल, फ्लैक्ससीड्स, अखरोट, हेम्प सीड, एल्गल ऑयल और चिया सीड्स ओमेगा-3 फैटी एसिड के सबसे अच्छे पौधे स्रोत हैं।
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उत्तर
पेरिला ऑयल, फ्लैक्ससीड्स, अखरोट, हेम्प सीड, एल्गल ऑयल और चिया सीड्स ओमेगा-3 फैटी एसिड के सबसे अच्छे पौधे स्रोत हैं।